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코로나19 이후 건강과 면역에 대한 관심이 높아지면서 운동과 함께 건강기능식품이나 건강보조식품과 같은 영양제를 섭취하는 사람도 크게 늘었다. 몸이 허약했는데 장어즙을 먹었더니 체력이 늘고 몸이 건강해졌다고 느꼈다거나 홍삼을 먹었더니 겨울에 추위를 덜 타게 됐다는 등의 경험담은 인터넷에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 하지만 영양제의 효능을 맹신할 수는 없다. 특정 질병을 치료·예방하기 위해 신체에 직접적으로 영향을 미치는 의약품과는 다르기 때문이다. 많은 기업들이 영양제를 광고하지만 그 효과성에 대해서는 누구도 확신할 수 없다. 현재 유통되는 영양제의 수는 셀 수 없을 만큼 많다. 유사한 카테고리의 영양제라고 해도 세부 내용물은 차이가 크고 섭취량과 섭취 방법이 다르다. 소비자로서는 광고를 보고 한 번 택했던, '효과가 있을 것이라고 믿는' 영양제를 계속 구매하는 것이 최선이다. ━데이터 기반 영양제 추천…누적 리뷰 15만건━ 개인 맞춤형 영양·식단 관리 플랫폼을 운영하는 헬스케어

개인 맞춤형 영양 관리 플랫폼 필라이즈가 초개인화 인공지능(AI) 기술을 활용해 성별과 연령, 하루 활동량과 식단을 종합적으로 분석한 수분 섭취량 피드백 서비스를 제공한다고 4일 밝혔다. 이용자는 성별과 연령 외에도 하루의 활동량과 식단 분석을 통해 수분 섭취량을 안내받을 수 있다. 필라이즈의 영양제·식단 맞춤 분석 기능과 연계해 이용자가 나트륨이나 카페인, 알코올, 식이섬유 등을 많이 섭취한 경우 수분 추가 보충 피드백을 보내준다. 이외에도 개인 목표 수분량 설정·기록, 아침 공복 물 섭취 알림과 3시간마다 추가 물 섭취 알림 등을 제공해 효율적인 물 섭취 루틴을 완성해준다. 스마트 기기, 앱 서비스도 건강한 습관 만들기에 활용된다. 운동에서 흘린 땀으로 운동 후 보충해야 할 수분량은 지표로 제공한다. 체력 기능으로 소모한 에너지량을 추적하고 현재 페이스 유지 시간을 파악해주는 다양한 모니터링 기능도 지원한다. 그날의 활동량과 날씨에 따라 수분 섭취 목표를 알려주는 물 마시기 앱

초개인화 영양 관리 플랫폼 필라이즈가 지난 2월 기준 월간 활성 이용자수(MAU) 50만명을 돌파했다고 21일 밝혔다. 지난해 4월 서비스 출시 후 10개월 만에 달성한 기록이며, 지난해 10월 MAU 10만명 달성 이후 4개월 만에 4배가 늘었다. 필라이즈 관계자는 "맞춤 영양 관리를 위한 셀프 메디케이션 열풍이 불고 연말연초 건강 관리를 다짐하며 전문적이고 세심한 영양 관리를 원하는 이용자들이 증가한 것"이라고 분석했다. 이용자는 필라이즈의 영양제 조합 분석 기능을 통해 자신이 복용하는 영양제를 분석하고 추천 영양 성분의 효과와 부작용을 확인할 수 있다. 부족한 영양소를 안내받고 당, 나트륨, 콜레스테롤과 같은 주의가 필요한 영양소도 관리 가능하다. '식단 맞춤 관리' 서비스는 개인의 키, 체중뿐만 아니라 기저질환 등 건강 데이터와 목표에 맞는 맞춤 식단을 추천한다. 아울러 AI 영양사의 식단 점수 피드백을 통해 건강한 식단 관리를 할 수 있다. 신인식 필라이즈 대표는 "건강 관