쏙쏙 들리는 운동법 '내 귀의 PT쌤'
"운전을 하거나 야외에서 달리기를 하는데 영상을 보면서 할 수 있나요? 영상 콘텐츠는 다른 일과 같이하기 어렵지만, 음성(오디오) 콘텐츠는 이와 달리 여러 가지 일을 손쉽게 같이 할 수 있습니다." 이미림 사운드짐 대표(사진)는 최근 머니투데이와 만나 "오디오 피트니스는 시간과 공간 제약이 거의 없는 한편 바로 옆에서 말을 거는 듯한 더 친밀감을 느낄 수 있다"며 이같이 말했다. 지난해 9월 설립한 사운드짐은 오디오 기반 운동 콘텐츠를 서비스하는 스타트업(신생 벤처기업)이다. 올해 2월부터 오디오 피트니스 서비스를 운영 중이다. 현재 실내 달리기, 야외 달리기, 자전거, 필라테스, 요가, 명상, 코어 운동 등 14개 운동 분야별 150개 오디오 콘텐츠를 보유하고 있다. 전문 트레이너의 오디오 가이드와 테마별 음악으로 구성돼 있다. '아침에 일어나서 하는 5분 명상', '올해 봄 마라톤 4주 준비' 등 필요에 따라 고를 수 있다. 운동 강도와 시간 선택에 따라 맞춤 훈련이 가능하다.
이민하 기자
2023.06.27 19:12:15