"작심삼일, 당신 탓 아니다"…낼나, 습관형성 앱 '미니모어맥스' 선봬
[이 기사에 나온 스타트업에 대한 보다 다양한 기업정보는 유니콘팩토리 빅데이터 플랫폼 '데이터랩'에서 볼 수 있습니다.] 디지털 문방구 '낼나샵'을 운영하는 낼나가 현대인의 습관 형성을 위한 앱 '미니모어맥스'를 출시했다고 29일 밝혔다. 이 앱은 이용자가 쉽게 목표를 달성할 수 있도록 유연한 습관법을 도입했다. 예를 들어 '매일 운동하기' 같은 목표를 설정하면 앱은 이를 세 가지 단계로 실천을 나눈다. 간단한 행동인 미니(MINI) 단계는 스쿼트 3번이나 산책 5분과 같은 아주 쉬운 활동을 포함한다. 중간 난이도의 모어(MORE) 단계에서는 스쿼트 20번이나 공원 3km 걷기 같은 중간 난이도의 실천을 선택할 수 있으며, 도전적인 맥스(MAX) 단계에서는 스쿼트 50번이나 5km 조깅 같은 성취감 높은 활동을 한다. 이용자는 자신의 상황과 몸 상태에 맞게 세 가지 단계 중 하나를 선택한 뒤 실천할 수 있다. 작심삼일로 인해 목표를 달성하지 못하거나 바쁜 일상에 치여 실천이 어려운
최태범 기자
2024.07.29 18:15:00